Купить карту

Малышева, 5:

+7 (343) 243-55-33

Уктусская, 42:

+7 (343) 243-55-33

Детско-юношеский клуб

Специально для Ваших малышей работает Детско-юношеский клуб сети Extreme Fitness Athletics! Членами детского клуба могут быть дети в возрасте от 14 месяцев до 15 лет при условии, что один из родителей (опекунов и т. д.) является членом клуба.

 

В Детском Клубе Extreme Fitness Athletics есть все для того, чтобы Ваш ребенок нашел себе занятие по душе:

 

  • разнообразие развивающих и творческих программ: танцевальные классы, аэробика, хореография, боевые искусства, тренировки на баланс и координацию, персональные занятия
  • внутриклубные конкурсы и соревнования
  • детские праздники
  • совместные развивающие занятия с родителями для самых маленьких членов клуба 

 

Детский клуб имеет несколько тренировочных зон:

 

  • детский бассейн (клуб Extreme Fitness Athletics Малышева, 5)
  • детская комната
  • детский спортивный зал
  • кардиозона

 

Все программы разделены на уровни, которые соответствуют возрасту ребенка, его физическому и эмоциональному состоянию:

 


 

КАРАПУЗЫ – от 14 мес. до 3 лет

 

Ваш малыш еще только начинает ходить? Мы поможем ему расти крепким, здоровым, веселым и жизнерадостным. Все уроки для этого возраста направлены на развитие физических качеств, на основании навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, развитие мелкой моторики, формирование памяти и речи, развитие слуховых, зрительных и тактильных анализаторов. В уроках используются уникальные методики, элементы массажа, оздоровительной гимнастики и упражнения на специальных мячах. 

 

 

>> фотогалерея

 

ИГРАЛОЧКА                  

Занятие для детей с участием родителей. Освоение навыков равновесия, двигательных качеств и основных видов движений.

 

ХОДУНКИ                    

Занятие для детей с участием родителей,  направленное  на  профилактику плоскостопия, включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

 

ПАЛЬЧИКИ                    

Урок для малышей и  их ладошек. Это тренировка мелкой моторики рук, которая способствует развитию речи, памяти.

 

ПРЫГУНКИ                   

Урок на мячах, с мячами задорно и зажигательно!!!

 

ТАНЦЫ С МАМОЙ

Урок с элементами танца для самых маленьких!

 

ГОЛОВАСТИКИ - ЗАНЯТИЕ В БАССЕЙНЕ!!!                                         

Занятие для детей от 1,2 до 3 лет с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Цель занятий закаливание.

 

ПОЗНАВАЙ-КА$ ПЛАТНЫЙ УРОК!!!

Основы математики, подготовка руки к письму и много познавательного.

 


 

ПОЧЕМУЧКИ – от 3 до 5 лет

 

Ваш ребенок уже подрос и может заниматься самостоятельно? Все уроки для этого возраста направлены на развитие физических качеств, на основании навыков равновесия, а так же  на укрепление мышц стопы, что помогает предупредить плоскостопие. В уроках используются уникальные методики, элементы массажа, оздоровительной гимнастики и упражнения на специальных мячах.

 

 

 

  ИГРОЛАНДИЯ                        

  Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное вас ждет на этом уроке.

 

ВЫРАСТАЙКА + ТОПОТУШКИ

Урок направлен на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия), а также на укрепление мышц спины с использованием специального оборудования.

 

ДЕТСКОТЕКА                      

Танцевальный урок для маленьких поклонников фитнеса.

 

ПРЫГ-СКОК

Урок для малышей на мячах с мячами. Очень весело и занимательно.

 

ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ

Урок для малышей на развитие воображения и творческих наклонностей.

 

BABY-ЙОГА

Древнейшая наука для воспитания физического тела, души и духа.

 

БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Танцевальный урок с изучением бальных танцев.

 

МАЛЬКИ - ЗАНЯТИЕ В БАССЕЙНЕ!!!                           

Научитесь плавать как рыбки, смотреть под воду, прыгать и свободно играть в воде под руководством инструктора.

 


 

НЕПОСЕДЫ – от 5 до 8 лет

 

Самое время начинать осваивать аэробику, танцы, силовые и гимнастические упражнения. Яркое, разноцветное оборудование, с  которым так любят заниматься дети, рассчитано на укрепление основных мышечных групп. Есть и специальные программы для формирования правильной осанки. На силовых и аэробных занятиях  ребенок испытывает массу удовольствия, получая при этом необходимую для него физическую нагрузку.


 

ВЫРАСТАЙ-КА + ТОПТУНЫ

Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку и  на укрепление мышц стопы и голени.

 

BALLET                           

Танцевальный урок с изучением основ классического танца.

 

БОЛЬШИЕ ГОНКИ

Силовая тренировка. Урок направлен на укрепление основных мышечных групп с использованием  оборудования.

 

СКИППИНГ                               

Тренировка со скакалками на развитие выносливости.

 

ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ

С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

 

ФИТБОЛ                         

Динамичный урок с использованием специальных мячей. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

 

KIDS СТРЕЙЧ

Тренировка с использованием упражнений на растягивание и расслабление.

 

БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Танцевальный урок с изучением бальных танцев.

 

ПСИХОГИМНАСТИКА

Урок направлен на обучение элементам техники выразительных движений и их использование в воспитании эмоций и высших чувств.

 

СПОРТ  MIX

Спаренная тренировка: силовой класс на суше и занятие в бассейне.

 

ПОДВОДНАЯ БРАТВА - ЗАНЯТИЕ В БАССЕЙНЕ!!!      

Водные приключения, веселые игры и эстафеты со специальным оборудованием. Для детей свободно держащихся на воде.

 

 

ТИНЕЙДЖЕРЫ – от 9 до 15 лет

 

Для подростков разработана программа, которая подготовит их к "взрослым" нагрузкам. Занятие на развитее выносливости, силы, ловкости, дополнены танцевальными уроками, развивающими координацию движений и пластику.


 

SPINE TRAINING                   

Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).

 

ЙОГА                              

Древнейшая наука для воспитания физического тела, души и духа.

 

КРОССФИТ-ЮНИОР

Урок направлен на развитие силы, выносливости, скорости, координации. Состоит из функциональных упражнений, с использованием различного оборудования.

 

БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Танцевальный урок с изучением бальных танцев.

 

BIKE                               

Тренировка на стационарных велосипедах, высокой интенсивности.

 

TREKKING                           

Урок производится на беговых дорожках. Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха.

 

ABS                            

Тренировка на укрепление мышц брюшного пресса для любого уровня подготовленности.

 

STRETCHING                     

Урок с использованием упражнений на растягивание и расслабление.

 

MT

Силовой урок для тренировки всех крупных групп мышц, нагрузга средней интенсивности.

 

ПЛАВАНИЕ - ЗАНЯТИЕ В БАССЕЙНЕ!!!              

Совершенствование основных видов плавания. Тренировка силы выносливости, волевых качеств.

 

ЮНИОРЫ$ ПЛАТНЫЙ УРОК!!!

Спаренная тренировка: силовой класс на суше и занятие в бассейне.

 

 

 

ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

КИК-БОКСИНГ

Тренировка,  направленная на освоение ударной техники ногами и руками.

 

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА                           

Тренировка направленная на изучение основных бросковых техник и захватов.

 

ТАЙСКИЙ БОКС

Тренировка направленная на изучение ударных техник ногами, руками, локтями и коленями.      

 


 

Занятия в Детском клубе Extreme Fitness Athletics могут дать очень многое: профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, контроль над повышенным давлением и детской полнотой, развитие моторных навыков, приобретение правильной осанки, профилактику плоскостопия, развитие координации движений и балансировки, улучшение гибкости и многое другое.

 

За дополнительной информацией обращайтесь к сотрудникам Детского клуба, а так же на рецепцию Клуба.