Купить карту

Малышева, 5:

+7 (343) 243-55-33

Уктусская, 42:

+7 (343) 243-55-33

Зал боевых искусств

Зал боевых искусств  Extreme Fitness Athletics Уктусская, 42 оснащен всем необходимым оборудованием для занятий боевыми искусствами и поддержания отличной физической формы с полностью укомплектованной снарядной зоной и боксерским рингом.


Под руководством опытных инструкторов клуба Вы сможете познать секреты классического и тайского бокса, самбо, кикбоксинга, капоэйры и других видов единоборств. Инструкторы помогут Вам достичь хороших результатов независимо от уровня подготовки.


Занятия боевыми искусствами проходят в виде:

  • Персональных тренировок
  • Групповых тренировок
  • Секций для детей


 

>> фотогалерея

 

БОКС - комплексная программа тренировок, в основе которых зложено обучение базовой технике бокса.

 

КАРАТЭ - уникальная система самообороны. Изучение техники боевых приемов, ударов руками и ногами в сочетании с общей физической подготовкой.

 

ТАЙСКИЙ БОКС - боевое искусство Таиланда (Муай-тай). Занятий направлены на освоение ударной техники ногами и руками , коленями и локтями.

 

МОДЕРН АРНИС - филлипинское боевое искусство с многовековыми традициями и эффективная система самозащиты. Боевое искусство, где развиваются физические и духовные качества, поэтапно разучиваются сложные технические действия и приёмы. Благодаря систематичности и последовательности в методике обучения,  модерн арнис идеально подходит для начинающих.

 

FIGHT STRETCHING - упражнения, направленные на растягивание, способствующие развитию силы, для высоких ударов ногами в боевых искусствах.


КИКБОКСИНГ - вобрал в себя самое лучшее: от ударов ногами, разящих противника на дальней дистанции, до жесткой работы локтями и коленями в ближнем бою. Это наиболее сбалансированная и универсальная система подходит всем, кто хочет овладеть техникой реального боя.

 

САМООБОРОНА - комплекс мер тактического, технического и психологического характера, направленных на избежание и разрешение ситуаций, связанных с угрозой личной безопасности.

 

 

Для того, чтобы достичь хороших результатов от занятий  быстро, но при этом эффективно и безопасно,

предлагаем Вам воспользоваться услугами ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА