Расписание программ
Воспользуйтесь фильтром для выбора программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
|
||||||
| 08:00 |
45 минут
FREESTYLE
Елизавета Немешаева |
45 минут
FREESTYLE
Алёна Кожевникова |
|||||
| 08:30 | |||||||
| 09:00 |
55 мин
Full body
Евгения Беспамятных |
55 мин
Step&Aero
Анастасия Постникова |
55 мин
X-pump
Ксения Суслова |
55 мин
Interval training
Евгения Беспамятных |
55 мин
Step 1
Анастасия Постникова |
||
| 09:45 | |||||||
| 10:00 |
55 мин
ТХЭКВОНДО
55 мин
stretching
Анастасия Постникова
55 мин
Body ballet
Елена Трутнева |
45 мин
SWIMM TRAINING
Наталья Пырина
40 мин. (7-11 лет)
Карате kids
|
55 мин
ТХЭКВОНДО
55 мин
STRETCHING
Евгения Беспамятных
55 мин
Ballet
Елена Трутнева |
45 мин.
SWIMM TRAINING
Анастасия Симонова
55 мин
Srtetching
Анастасия Постникова |
45 мин.
JOGGER STYLE
Алексей Сорокин |
||
| 10:15 |
30 мин (8-15 лет)
Детский спортивный зал
ABS
|
1-3 года. 30 минут
Головастики+
Ксения Авдошина |
30 Мин. (8-15 лет)
Детский спортивный зал
ЗДОРОВАЯ СПИНА+STRETCHING
|
30 Мин. (8-15 лет)
Детский спортивный зал
МТ
|
|||
| 10:30 |
90 мин
Нейройога
Екатерина Разумаева |
||||||
| 11:00 |
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Танцы с мамой +
55 мин
Мфр
Ксения Суслова |
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
45 мин
Ниндзя KIDS (6-9 лет)
55 мин
Хатха йога
Елена Трутнева |
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Прыгунки+
45 мин.
Тхэквондо kids (7-14 лет)
55 мин
Хатха-йога
Елена Трутнева
55 мин
SALSA/BACHATA
|
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Ходунки +
55 мин.
БОКС Women
Михаил Черпаков
55 мин
Эстетика живота
Елена Трутнева |
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Baby Balance +
|
45 мин
SWIMM TRAINING
Артем Осмонкулов |
| 11:15 | |||||||
| 11:30 |
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики+
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Познавайка+
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
|
| 11:50 |
1-3 года. 30 минут
Головаастики+
Артем Осмонкулов |
||||||
| 12:00 |
55 мин
Salsa/bachata
|
55 мин
УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА $$$
|
55 мин
Harmony Body
Анастасия Постникова |
55 мин
УДАРНАЯ ТРЕНИРВОКА $$$
|
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
55 МИН
СТУДИЯ ЙОГИ
Dinamic stretch
Анастасия Постникова
55 мин
Salsa /bachata
|
30 мин. (3-5 лет)
топтуны-вырастайка
|
|
| 12:15 |
45 мин.
STRONG UP
Анастасия Симонова |
45 минут
NOODLES STYLE
Алексей Сорокин |
45 мин.
AQUA DEEP
Пётр Прохоров |
45 мин.
AQUA BARBELL
Ольга Насонова |
45 мин
AST+
Ольга Касьянова |
||
| 12:30 | |||||||
| 12:45 | |||||||
| 13:00 |
90 мин
Женская практика
Анастасия Нурмиева
30 мин (6-8 лет)
Kid's Dance
55 мин
X-pump
Ксения Суслова |
30 мин (3-5 лет)
Здоровая стопа
55 мин
Functional training
Евгения Беспамятных
55 мин
Harmony body
Анастасия Постникова |
90 мин
Женская практика
Анастасия Нурмиева
55мин
Interval training
Анастасия Белозерова
30 мин (3-5 лет)
Лого аэробика
55 минут
Boxing FIT
Михаил Черпаков |
55 мин
FULL BODY
Анна Согрина
30 мин (4-6 лет)
Здоровая спина
|
45 мин (3-7 лет)
Художественная мастерская
55 мин
abl
Ксения Суслова
55 мин.
Кик-боксинг Women
Михаил Черпаков |
45 мин (3-8 лет)
Художественная мастерская $
55 мин
Full body
Ксения Суслова |
55 мин
MMA
30 мин. (3-7)
Песочная анимация $
55 мин
ABL
|
| 13:15 |
40 минут
PRENATAL +
Анастасия Симонова |
40 мин
PRENATAL +
Ольга Насонова |
45 мин
FREESTYLE
Ольга Насонова |
||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 |
55 мин.
Boxing SCOOL
Михаил Черпаков |
55 мин
Dinamic stretch
Евгения Беспамятных
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева |
55 мин
Рукопашный бой
55 мин
STRETCHING
Анастасия Белозерова |
55 мин
мфр+stretching
Анна Согрина
55 мин
СТУДИЯ ЙОГИ
мфр+stretching
Анна Согрина
55 мин.
Боевое САМБО
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
55 мин
Рукопашный бой
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
55 мин
мфр
Ксения Суслова |
30 мин. (3-5 лет)
Эстафеты для детей
Артем Осмонкулов
55 мин
НИНДЗЯ kids (6-9лет)
Михаил Черпаков |
90 мин
Хатха йога
|
| 14:30 | |||||||
| 15:00 |
55 мин
Чайная церемония
Наталья Савченко |
55 мин
БОКС
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
45 мин. (4-9 лет)
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ МАСТЕРСКАЯ $
55 мин
Чайная церемония
Наталья Савченко |
55 мин
БОКС
|
30 мин. (4-8 лет)
Energy Kid's
|
30 мин. (4-8 лет)
Нейрогимнастика
|
|
| 15:30 |
30 мин. (5-9 лет)
Волшебная мастерская
|
30 мин (5-8 лет)
Бумажное моделирование
|
|||||
| 16:00 |
55 мин
Цигун
Наталья Савченко |
55 мин
Цигун
Наталья Савченко |
45 мин.
Акробатика KIDS
Ринат Файзуллин |
40 мин. (6-8 лет)
Водное Поло для детей
Артем Осмонкулов |
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Ольга Насонова |
||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 |
30 мин. (9-15 лет
MТ
45 мин. (7-11 лет)
Карате kids
|
45 мин. (6-9 лет)
Ниндзя kids
30 мин (9-15 лет)
ABS
|
45 мин. (7-11 лет)
Карате kids
30 мин. (9-15 лет)
МТ
|
30 мин. (9-15 лет)
Trekking
|
45 мин. (7-11 лет)
Карате kids
30 мин (6-8 лет)
Fitball Kid`s
55 мин
Pilates
Татьяна Охохонина |
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
|
| 17:15 | |||||||
| 17:30 |
30 мин (9-15 лет)
Stretching
|
30 мин (9-15 лет)
Stretching
|
30 мин (7-14 лет)
Йога
|
30 мин (9-15 лет)
Кроссфит-Юниоры
|
30 мин (6-8 лет)
KID'S DANCE
|
||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 |
6-8 лет (30 мин)
BALANCE KID'S
55 мин
Abs+stretcing
Анна Согрина |
30 мин (3-5 лет)
Энерджайзеры
55 мин
abl
Ксения Суслова
55 мин
MMA
Максим Пантелеев
90 мин
Айенгара йога
|
6-8 лет (30 мин)
Ballet
9-15 лет ( 40 минут)
ПлывиНыряй
Пётр Прохоров
55 мин
SALSA/BACHATA
|
90 мин
Айенгара йога
3-5 лет (30 мин)
Энерджайзеры
45 мин. (6-9 лет)
Дзюдо kids
Ринат Файзуллин
55 мин
functional training
Ксения Суслова |
3-5 лет (30 мин)
Прыг-скок
90 мин
Айенгара йога
|
3-7 лет (55 мин)
Время рисовать $
|
5-10 лет (45 мин)
ART CLUB $
|
| 18:15 |
6-8 лет
40 минут
Подводная Братва
Пётр Прохоров |
45 минут
STRONG UP
Дмитрий Кабанов |
|||||
| 18:30 |
30 мин (6-8 лет)
Stretching Kid`s
30 мин (3-5 лет)
Волшебная мастерская
90 мин
Айенгара йога основной уровень
|
30 мин (3-5 лет)
Гимнастика
|
30 мин (6-8 лет)
Скипинг
30 мин (3-5 лет)
Волшебная мастерская
|
30 мин (3-5 лет)
Гимнастика
|
30 мин (3-5 лет)
Волшебная мастерская
30 мин (9-15 лет)
МТ
|
||
| 19:00 |
3-5 лет (30 мин)
Детский спортивный зал
ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
Анна Согрина |
30 мин (6-8 лет)
Bosu Kid`s
55 мин
Мфр
Ксения Суслова |
3-5 лет (30 мин)
Топтуны+вырастайка
55 мин
Simetrica
Анастасия Постникова |
6-8 лет (30 мин)
Crossfit kid`s
55 мин
Dinamic stretch
Ксения Суслова |
9-15 лет (30 мин)
Здоровая спина Stretching
|
||
| 19:15 |
6-8 лет
40 минут
Подводная Братва
Дмитрий Кабанов |
3-5 лет (30 мин)
Мальки+
Артем Осмонкулов |
45 минут
AQUA BODI
Ольга Насонова |
3-5 лет
30 минут
Мальки+
Дмитрий Кабанов |
45 минут
AQUA MIX
Дмитрий Кабанов |
||
| 19:30 |
45мин (5-11 лет)
Художественная мастерская $
|
30 мин (6-8 лет)
Здоровая спина
|
55 мин (6-9 лет)
Контемп-дети $
|
30 мин (6-8 лет)
Школа шпагата
|
|||
| 20:00 |
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
55 мин.
FIGHT WOMEN
45 мин.
SWIMM TRAINING
Артем Осмонкулов |
55 мин
Кик-боксинг women
Михаил Черпаков
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
55 мин
МФР
Ксения Суслова
55 мин
FIGHT WOMEN
Максим Пантелеев |
|||
| 20:15 |
MUSCULE WORKOUT
Дмитрий Кабанов |
45 минут
FREESTYLE
Ольга Насонова |
45 минут
BODI DISC
Пётр Прохоров |
45 минут
AQUA FITNESS
Дмитрий Кабанов |
45 минут
FREESTYLE
Дмитрий Кабанов |
||
| 20:30 |