Расписание программ
Воспользуйтесь фильтром для выбора программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 |
45 минут
FREESTYLE
Пётр Прохоров |
45 минут
FREESTYLE
Ксения Чекалина |
|||||
| 08:00 |
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
|||||
| 08:30 |
50 мин
Студия сайкла
X-bike
Анна Анашкина |
||||||
| 09:00 |
55 мин
Hot body
|
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
Оксана Попович |
55 мин
FULL BODY
Анна Анашкина |
55 мин
INTERVAL TRAINING
Оксана Попович |
|||
| 09:30 |
55 мин
total core
|
||||||
| 09:45 |
|
||||||
| 10:00 |
55 мин
ABL
Анна Анашкина |
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
55 мин
Step 1
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева |
50 мин.
СТУДИЯ САЙКЛА
XBIKE
Анна Анашкина
45 мин
SWIMM TRAINING
Анастасия Симонова
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов |
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
45 мин
STRETCHING
Оксана Попович
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева |
45 мин
SWIMM PRO
Наталья Пырина
45 мин. (7-14 лет)
МТ+stretching
55 мин
БОКС
Максим Хромов
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов |
45 мин.
FREESTYLE
Алексей Сорокин |
|
| 10:15 |
30 мин
Головастики+
Пётр Прохоров |
30 мин
Головастики+
Ксения Чекалина |
|||||
| 10:30 |
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева |
||||||
| 11:00 |
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Танцы с мамой +
55 мин
МФР
Анна Анашкина
90 мин
Хатха-йога 1 уровень
Ирина Фрайфельд |
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
45 мин
Ниндзя KIDS
Денис Габитов |
55 мин
Pilates
Екатерина Корж
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
45 мин
Ниндзя Kids (7-15 лет)
Михаил Черпаков |
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Прыгунки+
45 мин.
Тхэквондо (7-14 лет)
Денис Габитов
55 мин
Bachata
|
55 мин
Эстетика Живота
Елена Трутнева
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Ходунки +
55 мин.
БОКС Women
Максим Хромов |
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Baby Balance +
55 мин
ТАЙСКИЙ БОКС
Александр Саночкин |
45 мин
SWIMM TRAINING
Ксения Чекалина |
| 11:15 |
40 минут ( 8-15 лет)
ПлывиНыряй
Ксения Чекалина |
||||||
| 11:30 |
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Познавайка+
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
|
| 11:50 |
30 мин (1-3 года)
Головастики +
Алексей Сорокин |
||||||
| 12:00 |
55 мин
Salsa solo
|
45 мин. (5-7 лет)
Очумелые ручки $
55 мин.
Тайский бокс
Александр Саночкин |
55 мин.
ММА
Михаил Черпаков
45 мин. (5-7 лет)
Baby йога $
|
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
55 мин
Zumba dance
Татьяна Батуева
55 мин
Студия йоги
Pilates
Анастасия Суслова
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова |
30 мин. (3-5 лет)
топтуны-вырастайка
|
||
| 12:15 |
45 мин
NOODLES STYLE
Анастасия Некрасова |
45 мин. NEW
AQUA COMBAT
Анастасия Некрасова |
45 мин. NEW
JOGGER STYLE
Семен Костарев |
45 мин
AST +
Ольга Касьянова |
45 мин
AQUA MIX
Ольга Касьянова |
||
| 12:30 |
55 мин
Слинги в движении
Юлия Гребенева |
90 мин
Йогатерапия
Ирина Попова |
|||||
| 12:45 | |||||||
| 13:00 |
55 мин
FULL BODY
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко
55 мин
ММА
Михаил Черпаков |
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
|
55 мин
TRX
Пётр Прохоров
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко |
55 мин
ABL
Анна Анашкина
55 мин
MMA
|
55 мин
X-core
Оксана Попович |
55 мин
FULL BODY
Оксана Попович
45 мин (3-5 лет)
Художественная мастерская $
|
55 мин
БОКС
Михаил Черпаков
55 мин
bodypump lesMills
Екатерина Корж
30 мин. (3-5)
Песочная анимация $
|
| 13:15 |
40 мин
PRENATAL +
Анастасия Некрасова |
40 мин
PRENATAL +
Ольга Касьянова |
45 мин
FREESTYLE
Ксения Авдошина |
||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 |
30 мин. (6-8 лет)
Kid's Dance
|
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
30 мин. (3-5 лет)
Полоса препятствий
55 мин
Pilates
Татьяна Охохонина |
30 мин. (3-5 лет)
Лого Аэробика
55 мин
STRETCHING
Екатерина Корж |
45 мин
МФР
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
30 мин. (4-6 лет)
Нейрогимнастика
45 мин
СТУДИЯ ЙОГИ
МФР
Анна Анашкина |
45 мин. (3-7 лет)
Художественная мастерская
55 мин
Stretching
Оксана Попович
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева |
45 мин
Stretching+мфр
Оксана Попович
30 мин. (3-5 лет)
Эстафеты для детей
Пётр Прохоров
55 мин
НИНДЗЯ kids (6-9лет)
Михаил Черпаков |
45 мин
Stretching
Екатерина Корж
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко |
| 14:30 | |||||||
| 15:00 |
90 МИН
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Герман Сакунов |
||||||
| 15:30 |
30 мин. (5-9 лет)
Волшебная мастерская
|
||||||
| 16:00 |
45 мин.
Акробатика KIDS
Ринат Файзуллин |
40 мин. (6-8 лет)
Водное Поло для детей
Пётр Прохоров |
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Ксения Авдошина
30 мин. ( 5-8 лет)
Бумажное моделирование
|
||||
| 16:30 |
45 (мин.)
Карате KIDS
|
||||||
| 17:00 |
45 мин. (9-15 лет)
MT+ Stretching
|
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
|
30 мин. (9-15 лет)
TREKKING
|
55мин
Pilates
Татьяна Охохонина |
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
||
| 17:15 |
|
30 мин. (9-15 лет)
ABS
|
|||||
| 17:30 |
45 мин. (7-14 лет)
Йога
|
30 мин (9-15 лет)
Кроссфит юниоры
|
40 мин (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Семен Костарев |
||||
| 17:45 |
30 мин. (6-8 лет)
CROSSFIT KIDS
|
30 мин. (9-15 лет)
Stretching
|
|||||
| 18:00 |
55 мин
TRX
Оксана Попович |
55 мин
abs+stretching
Екатерина Корж |
40 мин (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Семен Костарев
55 мин
Zumba-dance
Татьяна Батуева |
30 мин. (3-5 лет)
энерджайзеры
55 мин
ДЗЮДО
Ринат Файзуллин
40 мин (6-8 лет)
Подводная Братва
Пётр Прохоров
55 мин
ABL
Анастасия Суслова
90
Хатха-йога основной уровень
Юлия Гребенева |
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
50 мин
Студия сайкла
X-bike
|
||
| 18:15 |
30 мин (3-5 лет)
Волшебная мастерская
|
30 мин. (3-5 лет)
Детскотека
|
45 мин. (6-8 лет)
Ballet
|
45 мин
AST+
Анастасия Симонова |
|||
| 18:20 | |||||||
| 18:30 |
6-8 лет (40 мин)
Подводная Братва
Алексей Сорокин
90 мин
Хатха-йога основной уровень
Юлия Гребенева |
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко |
30 мин. (6-8) лет
Волшебная мастерская
|
30 мин.(3-5 лет)
Гимнастика
|
30 мин. (9-15 лет)
МТ
30 мин. (6-8 лет)
волшебная мастерская
|
||
| 18:45 |
30 мин. (3-5 лет)
Энерджайзеры
|
30 мин (6-8 лет)
BOSU KIDS
|
|||||
| 19:00 |
55мин
full body
Анастасия Суслова |
30 мин (3-5 лет)
Мальки
Семен Костарев
55мин
FIGHT WOMEN
Максим Хромов
50 мин
X-BIKE
|
30 мин. (3-5 лет)
Baby йога
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
Екатерина Корж |
30 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kids
55 мин
body pump lesMills
Екатерина Корж |
30 мин. (9-15)
Здоровая спина Stretching
30 мин (3-5 лет)
Мальки+
Ксения Чекалина |
||
| 19:15 |
45 мин
AQUA BODY
Ксения Авдошина |
45 мин
FREESTYLE
Анастасия Симонова |
|||||
| 19:30 |
30 мин. (6-8 лет)
Школа шпагата
55 мин
Чайная церемония
Михаил Пастухов |
||||||
| 20:00 |
55 мин
Fighting stretching
45 мин
SWIMM TRAINING
Алексей Сорокин
90 мин
настольный теннис
Герман Сакунов |
55 мин
Мфр
Екатерина Корж |
55 мин
КИК-БОКСИНГ WOMEN
Михаил Черпаков
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
45мин
Stretching
Екатерина Корж |
|||
| 20:15 |
45 мин
MUSKULE WORKOUT
Семен Костарев |
45 мин
AQUA FITNESS
Ксения Авдошина |
45 мин
FREESTYLE
Пётр Прохоров |
45 мин.
FLIPPERS
Ксения Чекалина |
45 мин
AQUA MIX
Анастасия Симонова |
||
| 20:30 |
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов |
||||||