Расписание программ
Воспользуйтесь фильтром для выбора программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
55 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
||||
| 09:00 |
55 мин
CXWORX
Оксана Попович |
45 мин
FLIPPERS
|
55 мин
FULL BODY
Анна Анашкина |
45 мин. NEW
AQUA FITNESS
Юлия Рощектаева |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
||
| 09:30 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева
55 мин
UPPER BODY
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева
55 мин
LesMills GRIT
Оксана Попович |
55
Цигун
Михаил Пастухов
55 мин
Functional training
Екатерина Корж |
||
| 09:45 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
||||||
| 10:00 |
55 мин
ABL
Анна Анашкина
55 мин. Зал боевых искусств
БОКС
|
55 мин. Зал боевых искусств
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов |
55 мин. Зал боевых искусств
Тайский бокс
Александр Саночкин
50 мин. Студия сайкл
XBIKE
Анна Анашкина
55 мин.
Цигун
Михаил Пастухов
45 мин
SWIMM TRAINING
Наталья Пырина
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин. Зал боевых искусств
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов |
45 мин
SWIMM PRO
Наталья Пырина |
45 мин.
FREESTYLE
Алексей Сорокин
90
Хатха йога
Анна Причиненко |
|
| 10:15 |
30 мин
Головастики+
|
||||||
| 10:30 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Прыгунки +
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
||||
| 11:00 |
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Танцы с мамой +
45 мин. (7-15 лет) Зал боевых искусств
Ниндзя Kids
90 мин
Хатха йога
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
55 мин
ABL
|
55 мин
Pilates
Татьяна Охохонина
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
55 мин
Latina
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Познавайка +
Профилактические работы
|
45 мин
Stretching
Анна Анашкина
55 мин
Эстетика Живота
Елена Трутнева
45 мин. (7-15 года). Зал боевых искусств
Ниндзя Kids
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Ходунки +
|
55 мин. Зал боевых искусств
Тайский бокс
Александр Саночкин
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Baby Balance +
|
45 мин
SWIMM PRO
|
| 11:15 |
40 минут ( 8-15 лет)
ПлывиНыряй
Анна Шухарт |
||||||
| 11:30 |
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
55 мин
МФР
Анна Анашкина
30 мин
Профилактические работы
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
Профилактические работы
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
55 мин
Хатха йога
Ирина Фрайфельд
Профилактические работы
|
55 мин. (1-3 года)
Йога для мамы и малыша
Ирина Фрайфельд |
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
Профилактические работы
|
55 мин
ZUMBA DANCE
Профилактические работы
|
90 мин
Универсальная йога
30 мин. (1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
| 11:50 |
30 мин (1-3 года)
Головастики +
Алексей Сорокин |
||||||
| 12:00 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
90 мин. (по пред. записи)
MMA PRO
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин.
ММА
45 мин. (5-7 лет)
Очумелые ручки $
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Pilates
30 мин. (3-5 лет)
BABY ЙОГА
55 мин
Pilates
|
30 мин.
Профилактические работы
|
|
| 12:15 |
45 мин
NOODLES STYLE
Алёна Кожевникова |
45 мин. NEW
STRONG UP
Анастасия Некрасова |
45 мин. NEW
INTERVAL MIX
Семен Костарев |
45 мин
AST +
Ольга Касьянова |
45 мин
JOGGER STYLE
Анастасия Некрасова |
||
| 12:30 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Слинги в движении
Юлия Гребенева
55 мин
Кроссфит-Ратиборец
Ярослав Бармин |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Слинги в движении
Юлия Гребенева
55 мин
ABL
Анна Анашкина |
55 мин
CXWORX
Оксана Попович |
30 мин.
Профилактические работы
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
30 мин. (3-5 лет)
Энерджайзеры
55 мин
BODY PUMP
Екатерина Корж |
| 12:45 |
55 мин. (0-1 год)
*Baby Yoga
Ирина Фрайфельд |
||||||
| 13:00 |
55 мин
ММА спар.
55 мин
Interval Training
Екатерина Корж
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко |
55 мин
Я S.A.M.A
|
55 мин
LesMills GRIT
Оксана Попович
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко |
55 мин
Карате
|
55 мин
Хапкидо
Антон Кочнев
55 мин
FULL BODY
Оксана Попович
45 мин . (3-5 лет)
Художественная мастерская $
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Бокс
30 мин
Профилактические работы
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
|
| 13:15 |
40 мин
PRENATAL +
Ольга Касьянова |
45 мин
FREESTYLE
|
|||||
| 13:30 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
|||
| 14:00 |
55 мин
Fight Stretching
30 мин. (6-8 лет)
Kid's Dance
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
30 мин. (3-5 лет)
Вырастайка
55 мин
PILATES
Ольга Миллер |
30 мин. (3-5 лет)
Лого Аэробика
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
PILATES
Михаил Гурьев
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
30 мин. (4-6 лет)
Нейрогимнастика
55 мин
МФР
Екатерина Корж |
90 мин
Айенгра йога
Екатерина Разумаева
45 мин. (3-7 лет)
Художественная мастерская $
55 мин
PILATES
Оксана Попович |
30 мин. (3-5 лет)
Эстафеты для детей
45 мин. (6-8 лет)
Ниндзя Kids
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ РАБОТЫ
|
45 мин
Stretching
Екатерина Корж
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко |
| 14:30 |
55 мин
TRX
Татьяна Охохонина
30 мин
Профилактичесие работы
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
30 мин
Профилактические работы
|
55 мин
STRETCHING
Оксана Попович
Профилактические работы
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
Профилактические работы
|
55 мин
STRETCHING
Оксана Попович |
||
| 15:00 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
45 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kid's
|
45 мин. (6-8 лет)
Скипинг
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
||||
| 15:30 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
||
| 16:00 |
30 мин. (9-15 лет)
ABS
|
40 мин. (6-8 лет)
Водное Поло для детей
30 мин
Профилактичесик работы
|
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
30 мин
Профилактичесие работы
|
||||
| 16:30 |
30 мин
Профилактические работы
|
30 мин. (9-15)
TREKKING
|
45 мин. (9-15 лет)
Dance Mix
|
||||
| 17:00 |
45 мин. (9-15 лет)
MT+ Stretching
|
30 мин. (9-15)
STRETCHING
|
45 мин. (9-15 лет)
Карате Кёкусинкай
45 мин. (6-8 лет)
BALLET
|
30 мин. (3-5)
Энерджайзеры
|
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
||
| 17:15 |
30 мин. (9-15 лет)
ABS
|
45 мин. (6-8 лет)
Карате Кёкусинкай
|
|||||
| 17:30 |
30 мин
Профилактические работы
|
30 мин
Профилактические работы
|
30 мин.
Профилактические работы
|
30 мин (3-5)
Прыг-Скок
|
|||
| 17:45 |
30 мин.
Профилактические работы
|
30 мин. (6-8 лет)
очумелые ручки
|
Профилактические работы
|
||||
| 18:00 |
55 мин
STEP 1
Оксана Попович
90
Хатха йога
Юлия Гребенева |
55 мин
CXWORX
Оксана Попович
55 мин
Fight Women
Иван Кулагин
30 мин (3-5)
Детскотека
|
55 мин
Pilates Props
Екатерина Корж
30 мин. (3-5 лет)
BABY ЙОГА
|
55 мин
ZUMBA DANCE
90 мин
Хатха Йога
Юлия Гребенева
45 мин
Дзюдо
30 мин. (3-5 лет)
Гимнастика
|
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Анастасия Некрасова
30 мин. (6-8 лет)
Волшебная мастерская
30 мин
Профилактические работы
|
30 мин. (5-8 лет)
Бумажное моделирование
|
|
| 18:15 |
30 мин (6-8)
CROSSFIT KIDS
|
45 мин
AST+
Семен Костарев |
|||||
| 18:20 |
40 мин. (6-8 лет)
Подводная братва
40 мин (6-8 лет)
Подводная Братва
Ольга Касьянова |
||||||
| 18:30 |
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко
30 мин
Профилактические работы
|
30 мин.
Профилактические работы
90 мин
Универсальная йога
|
30 мин.
Профилактические работы
|
30 мин. (9-15 лет)
МТ
|
|||
| 18:45 |
30 мин. (3-5 лет)
Волшебная мастерская
30 мин
Профилактические работы
|
||||||
| 19:00 |
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
50 мин
X-BIKE
Анна Анашкина
30 мин (6-8)
BOSU KIDS
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
45 мин. (9-15 лет)
Йога
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Дзюдо
30 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kids
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
30 мин.
Профилактические работы
|
||
| 19:15 |
30 мин (6-8)
Энерджайзеры
|
30 мин ( 3-5 лет )
Мальки+
Семен Костарев |
45 мин
AQUA WEIGHTS
Алёна Кожевникова |
45 мин
FREESTYLE
Алексей Сорокин |
45 мин
TABATA
|
||
| 19:30 |
90 мин
BJJ PRO
Дмитрий Балакин
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
90 мин
BJJ PRO
Дмитрий Балакин
55 мин
Functional training
|
55 мин
BODY PUMP
Екатерина Корж
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
90 мин
BJJ PRO
Дмитрий Балакин
30 мин. (9-15 лет)
Здоровая спина Stretching
|
|||
| 20:00 |
55 мин
Карате Кёкусинкай
|
55 мин
МФР
Анастасия Суслова
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Кик-боксинг
Иван Кулагин
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
|
55 мин
Кик-боксинг
Иван Кулагин |
|||
| 20:15 |
45 мин
SWIMM TRAINING
Ольга Касьянова |
45 мин
AQUACOMBAT
Семен Костарев |
45 мин
FREESTYLE
Алёна Кожевникова |
45 мин. NEW
STRONG UP
|
|||
| 20:30 |
90 мин
Цигун
Михаил Пастухов |