Расписание программ
Воспользуйтесь фильтром для выбора программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
пн.
|
вт.
45 минут
FREESTYLE
Пётр Прохоров
|
ср.
|
чт.
45 минут
FREESTYLE
Елизавета Немешаева
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 08:00 |
пн.
55 мин
Утренняя практики
Анна Причиненко
|
вт.
|
ср.
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко
|
чт.
|
пт.
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко
|
сб.
|
вс.
|
| 08:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 09:00 |
пн.
55 мин
Hot body
Анастасия Постникова
|
вт.
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
Анастасия Савченко
|
ср.
55 мин
FULL BODY
Анастасия Суслова
|
чт.
55 мин
INTERVAL TRAINING
Анастасия Суслова
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 09:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
55 мин
total core
Анастасия Постникова
|
сб.
|
вс.
|
| 09:45 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 10:00 |
пн.
55 мин
ABL
Анастасия Постникова
|
вт.
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
55 мин
Step1
Анастасия Постникова
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева
|
ср.
45 мин
SWIMM TRAINING
Анастасия Симонова
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов
|
чт.
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
45 мин
STRETCHING
Анастасия Суслова
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева
|
пт.
45 мин
SWIMM PRO
Наталья Пырина
55 мин
БОКС
Максим Хромов
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов
|
сб.
45 мин.
JOGGER STYLE
Алексей Сорокин
|
вс.
|
| 10:15 |
пн.
|
вт.
30 мин
Головастики+
Пётр Прохоров
|
ср.
|
чт.
30 мин
Головастики+
Елизавета Немешаева
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 10:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
|
вс.
|
| 11:00 |
пн.
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Танцы с мамой +
55 мин
МФР
Анна Анашкина
90 мин
Хатха-йога 1 уровень
Ирина Фрайфельд
|
вт.
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
45 мин
Ниндзя KIDS (6-9 лет)
Денис Габитов
|
ср.
55 мин
Pilates
Екатерина Корж
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
45 мин
Ниндзя Kids (6-9 лет)
Михаил Черпаков
90 мин
Хатха йога уровень 1
|
чт.
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Прыгунки+
45 мин.
Тхэквондо kids (7-14 лет)
Денис Габитов
55 мин
Bachata
Кристина Воротникова
|
пт.
55 мин
Эстетика Живота
Елена Трутнева
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Ходунки +
55 мин.
БОКС Women
Максим Хромов
|
сб.
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Baby Balance +
55 мин
ТАЙСКИЙ БОКС
Александр Саночкин
|
вс.
45 мин
SWIMM TRAINING
Пётр Прохоров
|
| 11:15 |
пн.
40 минут ( 8-15 лет)
ПлывиНыряй
Анастасия Некрасова
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 11:30 |
пн.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
вт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
ср.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
чт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Познавайка+
|
пт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
сб.
|
вс.
30 мин. (1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
| 11:50 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
30 мин (1-3 года)
Головастики +
Алексей Сорокин
|
вс.
|
| 12:00 |
пн.
55 мин
salsa solo
Кристина Воротникова
55 мин
БОКС
Максим Хромов
|
вт.
|
ср.
45 мин. (5-7 лет)
Очумелые ручки $
55 мин.
Тайский бокс
Александр Саночкин
|
чт.
|
пт.
55 мин.
ММА
Михаил Черпаков
45 мин. (5-7 лет)
Baby йога $
|
сб.
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
55 мин
AERO
Анастасия Постникова
55 мин
студия йоги
Pilates
Анастасия Суслова
90 мин
Йога в гамаках
Анна Причиненко
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова
|
вс.
30 мин. (3-5 лет)
топтуны-вырастайка
55 мин
Pilates
Екатерина Корж
|
| 12:15 |
пн.
45 мин
HUDRO DISC
Алёна Кожевникова
|
вт.
45 мин. NEW
AQUA COMBAT
Анастасия Некрасова
|
ср.
45 мин. NEW
AQUA DEEP
Семен Костарев
|
чт.
45 мин
AQUA BALL
Ольга Касьянова
|
пт.
45 мин
NOODELS STYLE
Ольга Касьянова
|
сб.
|
вс.
|
| 12:30 |
пн.
|
вт.
55 мин
Слинги в движении
Юлия Гребенева
|
ср.
|
чт.
90 мин
Йогатерапия
Ирина Фрайфельд
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 12:45 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 13:00 |
пн.
55 мин
FULL BODY
Анастасия Савченко
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко
55 мин
ММА
|
вт.
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
|
ср.
55 мин
full body
Анастасия Постникова
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко
|
чт.
55 мин
ABL
Анастасия Постникова
55 мин
MMA
|
пт.
55 мин
X-core
|
сб.
55 мин
FULL BODY
Анастасия Суслова
45 мин (3-5 лет)
Художественная мастерская $
|
вс.
55 мин
MMA
55 мин
Bodypump lesmills
Екатерина Корж
30 мин. (3-5)
Песочная анимация $
|
| 13:15 |
пн.
40 мин
PRENATAL +
Ольга Касьянова
|
вт.
|
ср.
|
чт.
40 мин
PRENATAL +
Ольга Касьянова
|
пт.
|
сб.
|
вс.
45 мин
FREESTYLE
Ксения Авдошина
|
| 13:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 14:00 |
пн.
30 мин. (6-8 лет)
Kid's Dance
50 мин
студиясайкла
x-bike
Анастасия Савченко
|
вт.
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
30 мин. (3-5 лет)
Здоровая стопа
55 мин
pilates
Татьяна Охохонина
|
ср.
30 мин. (3-5 лет)
Лого Аэробика
55 мин
STRETCHING в гамаках
Оксана Попович
|
чт.
45 мин
МФР
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
30 мин. (4-6 лет)
Нейрогимнастика
45 мин
СТУДИЯ ЙОГИ
МФР
Анна Анашкина
|
пт.
45 мин. (3-7 лет)
Художественная мастерская
45 мин
Stretching
|
сб.
45 мин
Stretching+мфр
Анастасия Суслова
30 мин. (3-5 лет)
Эстафеты для детей
Пётр Прохоров
55 мин
НИНДЗЯ kids (6-9лет)
Михаил Черпаков
|
вс.
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко
|
| 14:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 15:00 |
пн.
|
вт.
90 МИН
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Герман Сакунов
55 мин
БОКС
Максим Хромов
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
30 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kid's
|
вс.
45 мин. (4-8 лет)
Нейрогимнастика
|
| 15:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
30 мин. (5-9 лет)
Волшебная мастерская
|
вс.
|
| 16:00 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
45 мин.
Акробатика KIDS
Ринат Файзуллин
|
пт.
|
сб.
40 мин. (6-8 лет)
Водное Поло для детей
Пётр Прохоров
|
вс.
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Ксения Авдошина
30 мин. ( 4-8 лет)
Бумажное моделирование
|
| 16:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
45 (мин.) (9-15 лет)
Карате KIDS
|
сб.
|
вс.
|
| 17:00 |
пн.
30 мин. (9-15 лет)
MТ
|
вт.
|
ср.
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
30 мин. (9-15 лет)
МТ
|
чт.
30 мин. (9-15 лет)
TREKKING
|
пт.
55мин
Pilates
Татьяна Охохонина
|
сб.
|
вс.
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
|
| 17:15 |
пн.
|
вт.
30 мин. (9-15 лет)
ABS
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 17:30 |
пн.
30 мин. (9-15 лет)
Stretching
|
вт.
|
ср.
30 мин. (7-14 лет)
Йога
|
чт.
30 мин (9-15 лет)
Кроссфит юниоры
|
пт.
40 мин (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Ольга Касьянова
|
сб.
|
вс.
|
| 17:45 |
пн.
|
вт.
30 мин. (9-15 лет)
Stretching
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 18:00 |
пн.
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова
30 мин. (6-8 лет)
HIP-HOP Dance
|
вт.
55 мин
abs+stretching
Екатерина Корж
|
ср.
40 мин (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Семен Костарев
55 мин
step
Анастасия Постникова
30 мин. (6-8 лет)
Ballet
|
чт.
30 мин. (3-5 лет)
энерджайзеры
55 мин
ДЗЮДО (4-11 лет)
Ринат Файзуллин
40 мин (6-8 лет)
Подводная Братва
Пётр Прохоров
55 мин
ABL
Анастасия Суслова
90
Хатха-йога основной уровень
Юлия Гребенева
|
пт.
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
50 мин
Студия сайкла
X-bike
Анастасия Савченко
90 мин
Хатха йога уровень 1
|
сб.
|
вс.
|
| 18:15 |
пн.
|
вт.
30 мин. (3-5 лет)
Энерджайзеры
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
45 мин
AST+
Анастасия Симонова
|
| 18:20 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 18:30 |
пн.
90 мин
Хатха-йога основной уровень
Юлия Гребенева
30 мин. (3-5 лет)
Волшебная мастерская
30 мин. (6-8 лет)
Stretching Kid`s
|
вт.
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко
|
ср.
30 мин. (3-5) лет
Волшебная мастерская
30 мин. (6-8 лет)
Скипинг
|
чт.
30 мин.(3-5 лет)
Гимнастика
|
пт.
30 мин. (9-15 лет)
Dance MIX
30 мин. (3-5 лет)
волшебная мастерская
|
сб.
|
вс.
|
| 18:45 |
пн.
|
вт.
30 мин (6-8 лет)
BOSU KIDS
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 19:00 |
пн.
55мин
full body
Анастасия Суслова
6-8 лет (40 мин)
Подводная Братва
Алексей Сорокин
30 мин. (3-5 лет)
Детскотека
|
вт.
30 мин (3-5 лет)
Мальки
|
ср.
30 мин. (3-5 лет)
Baby йога
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
Екатерина Корж
|
чт.
30 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kids
55 мин
body pump lesMills
Екатерина Корж
|
пт.
30 мин. (9-15)
Здоровая спина Stretching
30 мин (3-5 лет)
Мальки+
Анастасия Симонова
|
сб.
|
вс.
|