Расписание программ
Воспользуйтесь фильтром для выбора программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко |
||||
| 09:00 |
45 мин
FLIPPERS
Елизавета Немешаева |
55 мин
MT
Оксана Попович |
45 мин. NEW
AQUA FITNESS
Юлия Рощектаева |
||||
| 10:00 |
55 мин
ABL
Анна Анашкина
55 мин. Зал боевых искусств
БОКС
Владимир Кеттюк |
55 мин.
URRER BODY
Оксана Попович
55 мин. Зал боевых искусств
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
55 мин.
BODY BALLET
|
55 мин. Зал боевых искусств
Тайский бокс
Александр Саночкин
50 мин. Студия сайкл
XBIKE
Анна Анашкина
55 мин.
Цигун
Михаил Пастухов
45 мин
SWIMM TRAINING
Анна Шухарт |
55 мин. Зал боевых искусств
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
Lesmils GRIT
Оксана Попович
55 мин.
BODY BALLET
|
55 мин
Functional training
Оксана Попович
55 мин.
Цигун
Михаил Пастухов
45 мин
SWIMM PRO
Наталья Пырина |
45 мин.
FREESTYLE
Алексей Сорокин |
|
| 10:15 |
30 мин
Головастики+
Елизавета Немешаева |
||||||
| 10:30 |
30 мин
Stretching
Оксана Попович
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Прыгунки +
|
90 мин
Йога Айенгара
Екатерина Разумаева |
|||||
| 11:00 |
55 мин
МФР
Анна Анашкина
90 мин
Универсальная Йога
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Танцы с мамой +
45 мин. (7-15 лет) Зал боевых искусств
Ниндзя Kids
40 мин (8-15 лет)
ПлывиНыряй
Алексей Сорокин |
55 мин
*Stretching в гамаках
Оксана Попович
90 мин
Хатха Йога уровень 1
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
55 мин
Pilates
Екатерина Корж
90 мин
Универсальная Йога
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
55 мин
Latina
90 мин
Хатха Йога уровень 1
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Познавайка +
|
45 мин
Stretching
Анна Анашкина
55 мин
Эстетика Живота
45 мин. (7-15 года). Зал боевых искусств
Ниндзя Kids
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Ходунки +
|
55 мин. Зал боевых искусств
Тайский бокс
Александр Саночкин
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Baby Balance +
|
45 мин
SWIMM PRO
|
| 11:30 |
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
55 мин. (1-3 года)
Йога для мамы и малыша
Ирина Фрайфельд |
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
90 мин
Универсальная йога
30 мин. (1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
|
| 11:50 |
30 мин (1-3 года)
Головастики +
Алексей Сорокин |
||||||
| 12:00 |
45 мин. (5-7 лет) Детский спортивный зал
Baby Йога
|
55 мин
Latina
45 мин. (4-8 лет) Детская комната
Игрушки своими руками
45 мин.
Танцы 50
|
90 мин. (по пред. записи)
MMA PRO
Сергей Кочуев
45 мин. (5-7 лет)
Фитбол $
|
55 мин.
ММА
45 мин. (5-7 лет)
Очумелые ручки $
|
55 мин
Zumba
55 мин
Pilates
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
|
55 мин
Belly Dance
Наталья Стефанович
30 мин. (3-5 лет)
Топтуны+ Вырастайка
|
|
| 12:15 |
45 мин
NOODLES STYLE
Алёна Кожевникова |
45 мин. NEW
STRONG UP
Анастасия Некрасова |
45 мин. NEW
INTERVAL MIX
Семен Костарев |
45 мин
AST +
Ольга Касьянова |
45 мин
JOGGER STYLE
Семен Костарев |
||
| 12:30 |
90 мин
**Женская практика
|
90 мин
Йогатерапия
Юлия Гребенева |
90 мин
**Женская практика
|
90 мин
Слинги в движении
Юлия Гребенева |
90 мин
Общий класс йога Айенгара
Екатерина Разумаева |
30 мин. (3-5 лет)
Baby Йога
|
30 мин. (3-5 лет)
Песочная анимация $
|
| 12:45 |
55 мин. (0-1 год)
*Baby Yoga
Ирина Фрайфельд |
||||||
| 13:00 |
55 мин
ММА спар.
55 мин
Interval Training
Екатерина Корж |
55 мин
Я S.A.M.A
55 мин
Кроссфит-Ратиборец
Ярослав Бармин |
LesMills Grit
Оксана Попович |
55 мин
Карате
55 мин
ABL
Анна Анашкина |
55 мин
Upper Body
|
55 мин
Хапкидо
Антон Кочнев
55 мин
МТ
Оксана Попович
45 мин . (3-5 лет)
Художественная мастерская $
|
Body Pump (LesMills)
Оксана Попович
55 мин
Бокс
Владимир Кеттюк |
| 13:15 |
40 мин
PRENATAL +
Ольга Касьянова |
45 мин
FREESTYLE
Ксения Авдошина |
|||||
| 13:30 |
30 мин
ABS
Оксана Попович |
||||||
| 14:00 |
55 мин. NEW
TRX
Ярослав Бармин
55 мин
Fight Stretching
Анатолий Маракулин
30 мин. (6-8 лет)
Kid's Dance
|
55 мин
Pilates
Ольга Миллер
30 мин. (3-5 лет)
Вырастайка
|
45 мин
Stretching
Оксана Попович
30 мин. (3-5 лет)
Лого Аэробика
|
45 мин
Stretching
Анна Анашкина
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
30 мин. (4-6 лет)
Нейрогимнастика
|
55 мин
Pilates
Михаил Гурьев
90 мин
Хатха Йога
45 мин. (3-7 лет)
Художественная мастерская $
|
45 мин
Stretching
Оксана Попович
90 мин
Универсальная Йога
30 мин. (3-5 лет)
Эстафеты для детей
Иван Шелыгин
45 мин. (6-8 лет)
Ниндзя Kids
|
45 мин
Stretching
Оксана Попович
90 мин
Йога Айенгара
|
| 15:00 |
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
45 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kid's
|
90 мин
***Йога в гамаках
45 мин. (6-8 лет)
Скипинг
|
||||
| 16:00 |
40 мин. (6-8 лет)
Водное Поло для детей
Иван Шелыгин |
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Ксения Авдошина |
|||||
| 16:30 |
45 мин. (9-15 лет)
Dance Mix
|
||||||
| 17:00 |
45 мин. (9-15 лет)
MT+ Stretching
|
45 мин. (9-15 лет)
Карате Кёкусинкай
45 мин. (6-8 лет)
Kids Йога
|
45 мин. (7-15 лет) NEW
Йога в гамаках $
30 мин. (9-15 лет)
Trekking
|
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
|||
| 17:15 |
45 мин. (3-7 лет) NEW
Коррекционная гимнастика $
|
30 мин. (9-15 лет)
ABS
|
45 мин. (6-8 лет)
Карате Кёкусинкай
|
45 мин. (4-11 лет)
Школа моделей $
|
|||
| 17:30 |
30 мин. (9-15 лет)
Кроссфит-юниоры
|
||||||
| 17:45 |
30 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kids
|
30 мин. (9-15 лет)
Stretching
|
45 мин. (6-8 лет)
Ballet
|
||||
| 18:00 |
55 мин
МТ
|
45 мин
ABS + Stretching
Анна Анашкина
55 мин
Fight Women
Иван Кулагин |
55 мин
Pilates Props
Татьяна Охохонина
30 мин. (3-5 лет)
Волшебная мастерская
|
55 мин
Step 1
Оксана Попович
90 мин
Хатха Йога
Юлия Гребенева
45 мин
Дзюдо
30 мин. (3-5 лет)
Энерджайзеры
|
45 мин
Stretching
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Семен Костарев
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
|
30 мин. (5-8 лет)
Бумажное моделирование
|
|
| 18:15 |
(3-5 лет)
Волшебная мастерская
|
30 мин. (3-5 лет)
Детскотека
|
45 мин
AST+
Иван Шелыгин |
||||
| 18:20 |
40 мин. (6-8 лет)
Подводная братва
40 мин (6-8 лет)
Подводная Братва
Ольга Касьянова |
||||||
| 18:30 |
90 мин
Йога Айенгара
|
30 мин. (6-8 лет)
Очумелый ручки
30 мин. (3-5 лет)
Baby Йога
|
30 мин. (3-5 лет)
Гимнастика
|
30 мин. (3-5 лет)
Волшебная мастерская
|
|||
| 18:45 |
30 мин. (3-5 лет)
Энерджайзеры
|
55 мин
***Йога в гамаках
Анна Причиненко
30 мин. (6-8 лет)
Bosu Kids
|
|||||
| 19:00 |
55 мин
Pilates
|
50 мин
Cycle
|
55 мин
Functional training
90 мин
Хатха Йога
45 мин. (9-15 лет)
Йога
|
Body Pump (LesMills)
Екатерина Корж
55 мин
Дзюдо
30 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kids
|
30 мин. (9-15 лет)
МТ
|
||
| 19:15 |
45 мин. (7-15 лет)
Йога в гамаках $
45 мин. (4-11 лет)
Школа моделей $
30 мин ( 3-5 лет )
Мальки+
Семен Костарев |
45 мин
AQUA WEIGHTS
Ксения Авдошина |
45 мин
FREESTYLE
Иван Шелыгин |
45 мин
TABATA
Ксения Авдошина |
|||
| 19:30 |
90 мин
BJJ PRO
Дмитрий Балакин |
90 мин
BJJ PRO
Дмитрий Балакин |
55 мин
Чайная Церемония
Михаил Пастухов
30 мин. (6-8 лет)
Школа шпагата
|
90 мин
BJJ PRO
Дмитрий Балакин
30 мин. (9-15 лет)
Здоровая спина Stretching
|
|||
| 20:00 |
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
55 мин
Карате Кёкусинкай
Анатолий Маракулин |
55 мин
МФР
Анастасия Некрасова |
55 мин
Кик-боксинг
Иван Кулагин
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов |
45 мин
Stretching
Екатерина Корж |
55 мин
Кик-боксинг
Иван Кулагин |
||
| 20:15 |
45 мин
SWIMM TRAINING
Ольга Касьянова |
45 мин
AQUACOMBAT
Семен Костарев |
45 мин
FREESTYLE
Ксения Авдошина |
45 мин. NEW
STRONG UP
Иван Шелыгин |
|||
| 20:30 |
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов |