Расписание программ
Воспользуйтесь фильтром для выбора программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
пн.
|
вт.
45 минут
FREESTYLE
Пётр Прохоров
|
ср.
|
чт.
45 минут
FREESTYLE
Елизавета Немешаева
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 08:00 |
пн.
90 мин
Утренняя практики
Анна Причиненко
|
вт.
|
ср.
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко
|
чт.
|
пт.
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко
|
сб.
|
вс.
|
| 08:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 09:00 |
пн.
55 мин
Hot body
Анастасия Постникова
|
вт.
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
Оксана Попович
|
ср.
55 мин
FULL BODY
Оксана Попович
|
чт.
55 мин
INTERVAL TRAINING
Оксана Попович
|
пт.
55 мин
Step1
Анастасия Постникова
|
сб.
|
вс.
|
| 09:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 09:45 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 10:00 |
пн.
55 мин
ABL
Анастасия Постникова
|
вт.
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
55 мин
STRETCHING
Анастасия Постникова
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева
|
ср.
45 мин
SWIMM TRAINING
Анастасия Симонова
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов
|
чт.
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
45 мин
STRETCHING
Оксана Попович
55 мин
Body Ballet
Елена Трутнева
|
пт.
45 мин
SWIMM PRO
Наталья Пырина
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов
45мин
STRETCHING
Анастасия Постникова
|
сб.
45 мин.
JOGGER STYLE
Алексей Сорокин
|
вс.
|
| 10:15 |
пн.
|
вт.
30 мин
Головастики+
Пётр Прохоров
|
ср.
|
чт.
30 мин
Головастики+
Елизавета Немешаева
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 10:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
90 мин
Йога Айенгара
Екатерина Разумаева
|
вс.
|
| 11:00 |
пн.
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Танцы с мамой +
55 мин
МФР
Анна Анашкина
90 мин
Хатха-йога 1 уровень
Ирина Фрайфельд
|
вт.
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
45 мин
Ниндзя KIDS (6-9 лет)
Денис Габитов
|
ср.
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
90 мин
Хатха йога уровень 1
|
чт.
55 мин
Хатха Йога уровень 1
Елена Трутнева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Прыгунки+
45 мин.
Тхэквондо kids (7-14 лет)
Денис Габитов
55 мин
Bachata
Кристина Воротникова
|
пт.
55 мин
Эстетика Живота
Елена Трутнева
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Ходунки +
55 мин.
БОКС Women
Максим Хромов
|
сб.
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Baby Balance +
55 мин
ТАЙСКИЙ БОКС
Александр Саночкин
|
вс.
45 мин
SWIMM TRAINING
Пётр Прохоров
|
| 11:15 |
пн.
40 минут ( 8-15 лет)
ПлывиНыряй
Елизавета Немешаева
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 11:30 |
пн.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
вт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
ср.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
чт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Познавайка+
|
пт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
|
сб.
|
вс.
30 мин. (1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
|
| 11:50 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
30 мин (1-3 года)
Головастики +
Алексей Сорокин
|
вс.
|
| 12:00 |
пн.
55 мин
salsa solo
Кристина Воротникова
|
вт.
|
ср.
55 мин.
Тайский бокс
Александр Саночкин
|
чт.
|
пт.
55 мин.
ММА
Михаил Черпаков
|
сб.
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
55 мин
студия йоги
Pilates
Анастасия Суслова
90 мин
Йога в гамаках
Анна Причиненко
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова
55 мин
Aero class
Анастасия Постникова
|
вс.
30 мин. (3-5 лет)
топтуны-вырастайка
55 мин
Pilates
Екатерина Корж
|
| 12:15 |
пн.
45 мин
HUDRO DISC
Алёна Кожевникова
|
вт.
45 мин. NEW
AQUA COMBAT
Ольга Касьянова
|
ср.
45 мин. NEW
AQUA DEEP
Семен Костарев
|
чт.
45 мин
AQUA BALL
Ольга Касьянова
|
пт.
45 мин
NOODELS STYLE
Ольга Касьянова
|
сб.
|
вс.
|
| 12:30 |
пн.
|
вт.
55 мин
Polestar Pilates
Анастасия Суслова
|
ср.
|
чт.
90 мин
Йогатерапия
Ирина Фрайфельд
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 12:45 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 13:00 |
пн.
55 мин
FULL BODY
Анастасия Савченко
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко
55 мин
ММА
|
вт.
55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
|
ср.
55 мин
trx
Оксана Попович
90 мин
Женская практика
Елена Омельченко
|
чт.
55 мин
ABL
Анастасия Постникова
55 мин
MMA
|
пт.
55 мин
X-core
Оксана Попович
|
сб.
55 мин
FULL BODY
Оксана Попович
45 мин (3-5 лет)
Художественная мастерская $
|
вс.
55 мин
MMA
Михаил Черпаков
55 мин
Bodypump lesmills
Екатерина Корж
30 мин. (3-5)
Песочная анимация $
|
| 13:15 |
пн.
40 мин
PRENATAL +
Алёна Кожевникова
|
вт.
|
ср.
|
чт.
40 мин
PRENATAL +
Ольга Касьянова
|
пт.
|
сб.
|
вс.
45 мин
FREESTYLE
Ксения Авдошина
|
| 13:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 14:00 |
пн.
30 мин. (6-8 лет)
Kid's Dance
50 мин
студиясайкла
x-bike
Анастасия Савченко
|
вт.
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
30 мин. (3-5 лет)
Здоровая стопа
55 мин
Пилатес
Анастасия Суслова
|
ср.
30 мин. (3-5 лет)
Лого Аэробика
55 мин
STRETCHING в гамаках
Оксана Попович
|
чт.
45 мин
МФР
Анна Анашкина
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
30 мин. (4-6 лет)
Нейрогимнастика
45 мин
СТУДИЯ ЙОГИ
МФР
Анна Анашкина
|
пт.
45 мин. (3-7 лет)
Художественная мастерская
45 мин
Stretching
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
|
сб.
45 мин
Stretching+мфр
Оксана Попович
30 мин. (3-5 лет)
Эстафеты для детей
Пётр Прохоров
55 мин
НИНДЗЯ kids (6-9лет)
Михаил Черпаков
|
вс.
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко
|
| 14:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 15:00 |
пн.
|
вт.
90 МИН
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Герман Сакунов
55 мин
БОКС
Максим Хромов
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
30 мин. (6-8 лет)
Crossfit Kid's
|
вс.
45 мин. (4-8 лет)
Нейрогимнастика
|
| 15:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
30 мин. (5-9 лет)
Волшебная мастерская
|
вс.
|
| 16:00 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
45 мин.
Акробатика KIDS
Ринат Файзуллин
|
пт.
|
сб.
40 мин. (6-8 лет)
Водное Поло для детей
Пётр Прохоров
|
вс.
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Ксения Авдошина
30 мин. ( 4-8 лет)
Бумажное моделирование
|
| 16:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 17:00 |
пн.
30 мин. (9-15 лет)
MТ
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
|
вт.
45 мин. (6-9 лет)
Ниндзя kids
Иван Кулагин
|
ср.
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
30 мин. (9-15 лет)
МТ
|
чт.
30 мин. (9-15 лет)
TREKKING
|
пт.
55мин
Pilates
Екатерина Корж
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
|
сб.
|
вс.
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
|
| 17:15 |
пн.
|
вт.
30 мин (9-15 лет)
ABS
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 17:30 |
пн.
30 мин (9-15 лет)
STRETCHING
|
вт.
|
ср.
30 мин (7-14 лет)
ЙОГА
|
чт.
30 мин (9-15 лет)
КРОССФИТ-ЮНИОРЫ
|
пт.
9-15 лет (40 минут)
ПлывиНыряй
Ольга Касьянова
|
сб.
|
вс.
|
| 17:45 |
пн.
|
вт.
30 мин (9-15 лет)
STRETCHING
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 18:00 |
пн.
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова
6-8 лет (30 мин)
HIP-HOP DANCE
|
вт.
45 мин
ABS+stretching
Екатерина Корж
|
ср.
55 мин
Aero class
Анастасия Постникова
6-8 лет (30 мин)
BALLET
9-15 лет ( 40 минут)
ПлывиНыряй
Семен Костарев
|
чт.
55 мин
abl
Анастасия Суслова
3-5 лет (30 мин)
ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ
45 мин. (6-9 лет)
Дзюдо kids
Ринат Файзуллин
6-8 лет ( 40 минут)
ПОДВОДНАЯ БРАТВА
Пётр Прохоров
|
пт.
50 мин
студия сайкла
x-bike
Анастасия Савченко
3-5 лет (30 мин)
ПРЫГ-СКОК
90 мин
Хатха йога
|
сб.
|
вс.
|
| 18:15 |
пн.
|
вт.
30 мин (3-5 лет)
ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ
|
ср.
|
чт.
|
пт.
|
сб.
|
вс.
45 минут
AST+
Анастасия Симонова
|
| 18:30 |
пн.
90 мин
Хатха йога
Анна Причиненко
30 мин (6-8 лет)
STRETCHING KID`S
30 мин (3-5 лет)
ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ
|
вт.
90 мин
Йога Айенгара
Елена Омельченко
|
ср.
30 мин (6-8 лет)
СКИПИНГ
30 мин (3-5 лет)
ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ
|
чт.
30 мин (3-5 лет)
ГИМНАСТИКА
|
пт.
30 мин (3-5 лет)
ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ
30 мин (9-15 лет)
DANCE MIX
|
сб.
|
вс.
|
| 19:00 |
пн.
55 мин
Full body
Анастасия Суслова
3-5 лет (30 мин)
ДЕТСКОТЕКА
6-8 лет (40 минут)
ПОДВОДНАЯ БРАТВА
Алексей Сорокин
|
вт.
50 мин
студия сайкла
x-bike
Максим Сухоруков
3-5 лет (30 минут)
Мальки+
Семен Костарев
55 мин
Бокс women
Максим Хромов
|
ср.
3-5 лет (30 мин)
BABY ЙОГА
|
чт.
55 мин
LesMills Bodypump
Екатерина Корж
6-8 лет (30 мин)
CROSSFIT KID`S
|
пт.
9-15 лет (30 мин)
ЗДОРОВАЯ СПИНА
3-5 лет (30 минут)
Мальки+
Анастасия Симонова
|
сб.
|
вс.
|
| 19:15 |
пн.
|
вт.
|
ср.
45 минут
AQUA BODI
Ксения Авдошина
|
чт.
|
пт.
|
сб.
45 минут
STRONG UP
Анастасия Симонова
|
вс.
|
| 19:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
55 мин
Чайная церемония
Михаил Пастухов
30 мин (6-8 лет)
ШКОЛА ШПАГАТА
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 20:00 |
пн.
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
60 мин
Кик-боксинг women
Михаил Черпаков
45 минут
SWIMM TRAINING
Алексей Сорокин
|
вт.
55 мин
Мфр
Екатерина Корж
|
ср.
60 мин
Кик-боксинг women
Михаил Черпаков
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
|
чт.
45 мин
STRETCHING
Екатерина Корж
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|
| 20:15 |
пн.
|
вт.
45 минут
INTERVAL MIX
Семен Костарев
|
ср.
45 минут
AQUA FITNESS
Ксения Авдошина
|
чт.
45 минут
BODI DISC
Пётр Прохоров
|
пт.
45 минут
FLIPPERS
Анастасия Симонова
|
сб.
|
вс.
45 минут
AQUA MIX
Анастасия Симонова
|
| 20:30 |
пн.
|
вт.
|
ср.
|
чт.
55 мин
Цигун
Михаил Пастухов
|
пт.
|
сб.
|
вс.
|