Расписание программ

Воспользуйтесь фильтром для выбора программ

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
08:00
пн.
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко
45 минут
FREESTYLE
Елизавета Немешаева
вт.
ср.
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко
чт.
45 минут
FREESTYLE
Елизавета Немешаева
пт.
90 мин
Утренняя практика
Анна Причиненко
сб.
вс.
08:30
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
09:00
пн.
55 мин
Hot body
Анастасия Постникова
вт.
55 мин
functional training
Анастасия Постникова
ср.
КАРДИОЗОНА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА 55 мин
Trekking +
Анна Анашкина
чт.
55 мин
interval training
пт.
55 мин
Step1
Анастасия Постникова
сб.
вс.
09:30
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
09:45
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
10:00
пн.
55 МИН
ABL
Анна Анашкина
вт.
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
55 мин
Body Ballet
45 мин
STRETCHING
Анастасия Постникова
ср.
45 мин
SWIMM TRAINING
Наталья Пырина
чт.
55 мин
ТХЭКВОНДО
Денис Габитов
55 мин
Body Ballet
45 мин
STRETCHING
пт.
45 мин
STRETCHING
Анастасия Постникова
сб.
45 мин.
JOGGER STYLE
Алексей Сорокин
вс.
10:15
пн.
вт.
30 мин
Головастики+
Алёна Кожевникова
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
10:30
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
вс.
11:00
пн.
90 мин
Хатха йога
Ирина Фрайфельд
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Танцы с мамой +
55 мин
Мфр
Анна Анашкина
вт.
55 мин
Айенгара Йога
Екатерина Разумаева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
45 мин
Ниндзя KIDS (6-9 лет)
Денис Габитов
ср.
55 мин СТУДИЯ ЙОГИ
Pilates
Анастасия Суслова
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
чт.
55 мин
Айенгара Йога
Екатерина Разумаева
30 мин. ( 1-3 года) Детский спортивный зал
Прыгунки+
45 мин.
Тхэквондо kids (7-14 лет)
Денис Габитов
пт.
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Ходунки +
55 мин.
БОКС Women
Михаил Черпаков
40 минут
ПлывиНыряй
Ольга Касьянова
55 мин
Эстетика живота
Ирина Фрайфельд
сб.
30 мин. (1-3 года). Детский спортивный зал
Baby Balance +
вс.
45 мин
SWIMM TRAINING
Пётр Прохоров
11:15
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
11:30
пн.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
вт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
ср.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
чт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Познавайка+
пт.
30 мин. (1-3 года) Детская комната
Пальчики +
сб.
вс.
30 мин. (1-3 года) Детский спортивный зал
Игралочка +
11:50
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
30 мин (1-3 года)
Головастики +
Алексей Сорокин
вс.
12:00
пн.
55 МИН
SALSA SOLO
вт.
ср.
чт.
55 мин
BACHATA
пт.
сб.
30 мин. (3-5 лет)
Прыг-скок
СТУДИЯ ЙОГИ 55 МИН
Pilates
Анастасия Суслова
вс.
30 мин. (3-5 лет)
топтуны-вырастайка
СТУДИЯ ЙОГИ 55 мин
Pilates
Екатерина Корж
12:15
пн.
вт.
45 минут
NOODLES STYLE
Ольга Касьянова
ср.
45 мин. NEW
AQUA DEEP
Анастасия Симонова
чт.
пт.
45 мин
AST+
Ольга Касьянова
сб.
вс.
12:30
пн.
вт.
55 мин
Slings in motion
Юлия Гребенева
ср.
чт.
90 мин
Йогатерапия
Ирина Фрайфельд
пт.
сб.
вс.
12:45
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
13:00
пн.
90 мин
Женская практика
55 мин
Full body
вт.
55 мин
functional training
ср.
90 мин
Женская практика
55мин
Interval training
чт.
55 мин ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ КАРДИОЗОНА
Trekking +
Анна Анашкина
пт.
55 мин
X-core
сб.
45 мин (3-5 лет)
Художественная мастерская $
СТУДИЯ ЙОГИ 55 мин
Full body
вс.
55 мин
MMA
30 мин. (3-5)
Песочная анимация $
СТУДИЯ ЙОГИ 55 мин
X-Pump
Екатерина Корж
13:15
пн.
40 минут
PRENATAL +
Анастасия Симонова
вт.
ср.
чт.
40 мин
PRENATAL +
Ольга Касьянова
пт.
сб.
вс.
45 мин
FREESTYLE
Ксения Авдошина
13:30
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
14:00
пн.
30 мин. (6-8 лет)
Kid's Dance
55 мин.
MMA
50 мин СТУДИЯ САЙКЛА
X-bike
вт.
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
30 мин. (3-5 лет)
Здоровая стопа
55 мин
Dynamic stretch
ср.
30 мин. (3-5 лет)
Лого Аэробика
55 мин
Рукопашный бой
45 мин
STRETCHING
чт.
55 мин
МФР
Анна Анашкина
30 мин. (3-6 лет)
Здоровая спина
55 мин СТУДИЯ ЙОГИ
МФР
Анна Анашкина
55 мин.
MMA
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
пт.
45 мин. (3-7 лет)
Художественная мастерская
90 мин
Айенгара йога
Екатерина Разумаева
55 мин
Рукопашный бой
45 мин
STRETCHING
сб.
30 мин. (3-5 лет)
Эстафеты для детей
Пётр Прохоров
55 мин
НИНДЗЯ kids (6-9лет)
Михаил Черпаков
55 мин СТУДИЯ ЙОГИ
Dynamic stretch
вс.
90 мин
Хатха йога
14:30
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
15:00
пн.
вт.
55 мин
БОКС
Иван Кулагин
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
ср.
45 мин. (5-8 лет)
АКРОБАТИКА $
55 мин
Чайная церемония
чт.
пт.
55 мин
БОКС
Иван Кулагин
сб.
30 мин. (4-8 лет)
Enerdgy Kid's
вс.
45 мин. (4-8 лет)
Нейрогимнастика
15:30
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
30 мин. (5-9 лет)
Волшебная мастерская
вс.
16:00
пн.
вт.
ср.
55 мин
Цигун
чт.
45 мин.
Акробатика KIDS
Ринат Файзуллин
пт.
сб.
40 мин. (6-8 лет)
Водное Поло для детей
Пётр Прохоров
вс.
40 мин. (9-15 лет)
ПлывиНыряй
Ксения Авдошина
30 мин. ( 4-8 лет)
Бумажное моделирование
16:30
пн.
вт.
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
17:00
пн.
30 мин. (9-15 лет
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
вт.
45 мин. (6-9 лет)
Ниндзя kids
Иван Кулагин
ср.
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
30 мин. (9-15 лет)
МТ
чт.
30 мин. (9-15 лет)
TREKKING
пт.
45 мин. (6-9 лет)
Карате kids
45 мин
STRETCHING
Анна Анашкина
сб.
вс.
120 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
17:15
пн.
вт.
30 мин (9-15 лет)
ABS
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
17:30
пн.
30 мин (9-15 лет)
STRETCHING
вт.
ср.
30 мин (7-14 лет)
ЙОГА
чт.
30 мин (9-15 лет)
КРОССФИТ-ЮНИОРЫ
пт.
сб.
вс.
17:45
пн.
вт.
30 мин (9-15 лет)
STRETCHING
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
18:00
пн.
6-8 лет (30 мин)
HIP-HOP DANCE
90 мин
Хатха йога основной уровень
Юлия Гребенева
55 мин
Pilates
Анастасия Суслова
вт.
45 мин
ABS+stretching
Екатерина Корж
ср.
6-8 лет (30 мин)
BALLET
9-15 лет ( 40 минут)
ПлывиНыряй
Анастасия Симонова
55 мин
aerobica
Анастасия Постникова
чт.
55 мин
interval training
3-5 лет (30 мин)
ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ
45 мин. (6-9 лет)
Дзюдо kids
Ринат Файзуллин
6-8 лет ( 40 минут)
ПОДВОДНАЯ БРАТВА
Пётр Прохоров
90 мин
Хатха йога
Юлия Гребенева
пт.
3-5 лет (30 мин)
ПРЫГ-СКОК
90 мин
Йога Айенгара
Екатерина Разумаева
сб.
3-7 лет (45 мин)
SMART KIDS $
вс.
5-10 лет (45 мин)
ART CLUB $
18:15
пн.
вт.
30 мин (3-5 лет)
ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ
ср.
чт.
пт.
сб.
вс.
45 минут
AST+
Алёна Кожевникова
45 мин (5-10 лет)
ART CLUB $
18:30
пн.
30 мин (6-8 лет)
STRETCHING KID`S
30 мин (3-5 лет)
ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ
вт.
90 мин
Хатха Йога
Анна Причиненко
ср.
30 мин (6-8 лет)
СКИПИНГ
30 мин (3-5 лет)
ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ
чт.
30 мин (3-5 лет)
ГИМНАСТИКА
пт.
30 мин (3-5 лет)
ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ
30 мин (9-15 лет)
МТ
сб.
вс.
19:00
пн.
3-5 лет (30 мин)
ДЕТСКОТЕКА
55 мин
Full body
Анастасия Суслова
вт.
3-5 лет (30 минут)
Мальки+
Пётр Прохоров
50 МИН СТУДИЯ САЙКЛА
X-BIKE
ср.
3-5 лет (30 мин)
ТОПТУНЫ+ВЫРАСТАЙКА
55 мин
Symetrica
Анастасия Постникова
чт.
55 мин
X-pump
Екатерина Корж
6-8 лет (30 мин)
CROSSFIT KID`S
пт.
9-15 лет (30 мин)
ЗДОРОВАЯ СПИНА
сб.
вс.
19:15
пн.
вт.
ср.
45 минут
AQUA BODI
Ксения Авдошина
чт.
пт.
сб.
45 минут
STRONG UP
Анастасия Симонова
вс.
19:30
пн.
55 мин
Чайная церемония
вт.
ср.
чт.
30 мин (6-8 лет)
ШКОЛА ШПАГАТА
55
Чайная церемония
пт.
сб.
вс.
20:00
пн.
55 мин
Кик-боксинг women
Михаил Черпаков
45 минут
SWIMM TRAINING
Алексей Сорокин
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
вт.
55 мин.
FIGHT WOMEN
Иван Кулагин
55 мин
МФР
Екатерина Корж
ср.
55 мин
Кик-боксинг women
Михаил Черпаков
90 мин
Настольный теннис
Герман Сакунов
чт.
45 мин
stretching
Екатерина Корж
пт.
55 мин.
FIGHT WOMEN
Иван Кулагин
сб.
вс.
20:15
пн.
вт.
45 минут
INTERVAL MIX
Пётр Прохоров
ср.
45 минут
AQUA FITNESS
Ксения Авдошина
чт.
45 минут
BODI DISC
Пётр Прохоров
пт.
45 минут
FLIPPERS
Анастасия Симонова
сб.
вс.
45 минут
AQUA MIX
Алёна Кожевникова
20:30
пн.
55 мин
Цигун
вт.
ср.
чт.
55 мин
Цигун
пт.
сб.
вс.